营养健康 | 索兰诺4月15日 - 4月19日食谱
发布时间：2024-04-19 21:08:53 点击：
学生的每一餐关乎孩子的成长与健康，
为了确保菜品新鲜、种类齐全，
营养摄入均衡。
索兰诺为孩子搭配健康营养膳食，
保障孩子们健康成长。
星期一
早餐
油饼、玉米面菜饼子、鸡蛋、烧麦
杂粮豆浆、小米粥
午餐
炖腔骨、小炒肉、炸鸡柳、红烧豆腐
西红柿炒鸡蛋、蒜蓉蒿子杆、小炒菜花
米饭、家常饼
晚餐
咖喱牛肉盖浇饭、红烧丸子
肉炒白玉菇、鱼香茄子
清炒快菜、米饭、花卷
星期二
早餐
包子（肉馅/素馅）、蛋挞、鸡蛋羹
茶叶蛋、杂粮红豆粥、牛奶
午餐
炸翅根、水煮肉、溜鸡片、青椒土豆片
麻辣香锅、炸蘑菇、烧茄子
紫米饭、馒头
晚餐
意大利面、炖胸骨肉、宫保鸡丁
干锅千叶豆腐、蒜蓉油菜
米饭、糖包
星期三
早餐
汉堡、发糕、鸡蛋饼、鸡蛋
杂粮小米粥、豆浆
午餐
炖肘关节、菠萝咕咾肉、回锅肉
蒜蓉西兰花、孜然鱼豆腐
木须肉、清炒菠菜、米饭、发面饼
晚餐
羊肉丸子萝卜丝、红烧肉炖粉条
炸鸡块、清炒西葫芦
干锅土豆片、手撕包菜
肉炒香芹、米饭、炒米饭、花卷
星期四
早餐
面包片、烤肠、炒面、煎蛋
牛奶、八宝粥
午餐
炖琵琶腿、木须肉、农家炒鸡、炸茄盒
酸辣土豆丝、青笋炒鸡蛋、清炒小白菜
豆饭、米饭、花卷
晚餐
饺子、红烧肉、炸鱼排、麻辣香锅
蒜蓉娃娃菜、米饭、炸馒头干
星期五
早餐
黄金豆沙包、鸡蛋羹、肉夹馍、茶叶蛋
杂粮豆浆、紫米粥
午餐
椒盐虾、扣肉、炸鸡柳、地三鲜
西红柿鸡蛋、山药木耳、豉油菜花
米饭、炒饼
晚餐
咖喱鸡块、炸耦合、小炒肉、西兰花
米饭、肉饼
