营养健康 | 索兰诺5月27日 - 5月31日食谱
发布时间：2024-05-30 20:22:57 点击：
学生的每一餐关乎孩子的成长与健康，
为了确保菜品新鲜、种类齐全，
营养摄入均衡。
索兰诺为孩子搭配健康营养膳食，
保障孩子们健康成长。
星期一
早餐
油饼、烧饼、烧麦
鸡蛋、杂粮豆浆、小米粥
午餐
炖腔骨、小炒肉、炸鸡柳
红烧豆腐、西红柿炒鸡蛋
蒜蓉蒿子杆、小炒菜花
米饭、家常饼
晚餐
咖喱牛肉盖浇饭
红烧丸子、芹菜炒白玉菇
鱼香茄子、溜鸡片
米饭、花卷
星期二
早餐
包子（肉馅/素馅）
蛋挞、鸡蛋羹、茶叶蛋
杂粮红豆粥、牛奶
午餐
粉蒸肉、水煮肉、奥尔良鸡丁
青椒土豆片、麻辣香锅
小炒杏鲍菇、烧茄子
紫米饭、馒头
晚餐
面条（两个卤）
炖胸骨肉、宫保鸡丁
干锅千叶豆腐、香菇油菜
米饭、糖包
星期三
早餐
汉堡、玉米面菜饼子
鸡蛋饼、鸡蛋
杂粮小米粥、豆浆
午餐
咖喱鸡块、炸鸡米花、回锅肉
蒜蓉西兰花、青瓜虾仁
松仁玉米、清炒菠菜
米饭、发面饼
晚餐
黄金蛋饺、羊肉丸子萝卜丝汤
炸鸡块、清炒西葫芦、干锅土豆片
圆白菜炒粉条、木须肉
米饭、炒米饭、花卷
星期四
早餐
面包片、烤肠、炒面
煎蛋、牛奶、八宝粥
午餐
红烧肉炖炸豆腐、孜然肉丁
农家炒鸡、炸茄盒、酸辣土豆丝
青蒜木耳炒鸡蛋、炸蘑菇
豆饭、米饭、花卷
晚餐
饺子
红烧排骨、孜然肉丁
小炒肉、蒜蓉小白菜
米饭、炸馒头干
星期五
早餐
油条、红糖发糕、茶鸡蛋
蒸饺（肉馅/素馅）
杂粮豆浆、紫米粥
午餐
炖肘块、蒜苔肉丝、炸鸡柳
回锅肉、青瓜炒木耳
孜然面筋、青椒土豆片
米饭、豆包
晚餐
炖琵琶腿、麻辣香锅
清炒油菜、地三鲜
紫米饭、馒头
