营养健康 | 索兰诺11月11日 - 11月16日食谱
发布时间：2024-11-13 21:16:41 点击：
学生的每一餐关乎孩子的成长与健康，
为了确保菜品新鲜，种类齐全，营养摄入均衡，
索兰诺为孩子搭配健康营养膳食，
保障孩子们的健康成长。
星期一
早餐
蛋挞 炒饼 素包子 豆浆 蔬菜粥 鸡蛋 杂粮 咸菜
午餐
蒜香鸡翅根 清笋炒鸡蛋 水煮肉 过桥豆腐 芹菜粉条 手撕包菜 醋溜土豆丝 米饭 南瓜馒头 刀削面
晚餐
土豆炖牛肉 鱼香肉丝 炸蘑菇 肉丝扒茄条 尖椒茶鸡 粉丝娃娃菜 米饭 花卷 牛肉水饺
星期二
早餐
肉包子 白糖烧饼 油条 牛奶 二米粥 鸡蛋 杂粮 咸菜
午餐
酱香猪肝 麻辣香锅 脆香鸡柳 回锅肉 蚝油杏鲍菇 醋溜白菜 炝炒豆芽 二米饭 发面饼 韭菜鸡蛋水饺
晚餐
麻辣鲜香鸭 滑溜肉片 什锦藕片 京酱肉丝 牙签肉 小白菜土豆条 米饭 馒头 面条
星期三
早餐
肉龙 馅饼 炸糕 豆浆 酸辣汤 鸡蛋 杂粮 咸菜
午餐
红焖土豆方肉 孜然鸡片 小炒嫩龙肉 酱香茄子 家常豆腐 香菇油菜 炝炒西葫芦 米饭 豆包 刀削面
晚餐
光棍炒鸡 锅包肉 肉丝炒豇豆 蒜蓉目鱼花 韭菜炒鸭血 木耳烧葱头 米饭 花卷 猪肉水饺
星期四
早餐
蒸饺 卷肠 土豆饼 牛奶 红豆粥 鸡蛋 杂粮 咸菜
午餐
酸汤肥牛 宫保鸡丁 炸鸡叉骨 里脊烧蘑菇 三色玉米粒 清炒芥兰 素炒双花 米饭 锅塌子 牛肉水饺
晚餐
红烧肘子 酸菜白肉 麻辣香锅 肉丝香干 番茄炒鸡蛋 蒜茸快菜 米饭 馒头 面条
星期五
早餐
双夹 玉米团子 甜油饼 豆浆 疙瘩汤 鸡蛋 杂粮 咸菜
午餐
老汤蒸丸子 毛血旺 鸡米花 干锅烟笋 木须鸡蛋 溜豆腐 清炒佛手瓜 米饭 葱花饼 刀削面
晚餐
梅菜扣肉 辣子鸡丁 椒盐鸡排 鱼香茄子 芹菜炒腊肉 火爆油菜 米饭 馒头 牛肉水饺
