营养健康 | 索兰诺3月24日 - 3月30日食谱
发布时间：2025-03-27 19:24:55 点击：
学生的每一餐关乎孩子的成长与健康，
为了确保菜品新鲜，种类齐全，营养摄入均衡，
索兰诺为孩子搭配健康营养膳食，
保障孩子们的健康成长
星期一
早餐
肉夹馍 油饼 包子蛋糕 煮鸡蛋瓜片汤 紫米粥精品小菜
午餐
红烧狮子头 干锅千叶豆腐薯条 酸菜白肉肉炒菜椒 鸡蛋西红柿 黄瓜炒腐竹米饭 花卷 刀削面番茄蛋花汤
晚餐
香酥鸡腿 水煮肉宫保鸡丁 炸鲜蘑豆皮炒油菜 白菜炒粉条 鱼香茄条蛋炒饭 米饭 馒头红豆粥 冬瓜虾皮汤
星期二
早餐
肉包子 发面糖饼汉堡 茶叶蛋牛奶 南瓜粥 馄饨精品小菜
午餐
炖腔骨 辣子鸡丁蒜台炒肉 土豆丝尖椒炒鸡蛋 蒜蓉菠菜 麻辣豆腐紫米饭 馒头豆腐条汤
晚餐
香炸鸡块 土豆红烧肉肉炒菜花 麻辣烫木耳炒甘蓝 醋溜白菜 清炒菜心米饭 家常饼紫菜蛋花汤
星期三
早餐
油条 什锦炒饭烤肠 烤甜饼 鸡蛋糕番茄蛋花汤 南瓜粥精品小菜
午餐
炸鸡柳 鱼香肉丝鸡蛋炒菠菜 土豆炖牛肉尖椒炒鸡蛋 青笋炒木耳 炝炒土豆丝米饭 花卷 水饺瓜片蛋花汤
晚餐
清蒸巴沙鱼 蜜汁蒸南瓜肉炒娃娃菜 回锅肉 尖椒土豆片鸡蛋西红柿 五花肉白菜豆腐条米饭 馒头南瓜粥 疙瘩汤
星期四
早餐
双夹 酱香饼芝麻酥 牛奶馄饨 火腿粥精品小菜
午餐
可乐鸡翅根 肉炒杏鲍菇溜肉片 东北乱炖炝炒白菜 麻辣香锅 地三鲜米饭 金银卷酸辣汤 麦片粥
晚餐
椒盐小酥肉 京酱肉丝土豆炖牛肉 肉炒香芹蒜蓉快菜 鸡蛋西红柿 什锦甘蓝丝米饭 双色紫米卷玉米面粥 豆腐条汤
星期五
早餐
土豆丝卷饼 炸麻花烤甜饼 茶叶蛋豆腐脑 皮蛋瘦肉粥 馄饨精品小菜
午餐
炸大虾 麻辣一锅鲜青椒炒肉片 肉炒蒜苔鸡米花 炝炒甘蓝 烧茄子米饭 花卷 削面时蔬粥 冬瓜蛋花汤
晚餐
红烧肉 香辣鸡片肉沫扒茄子 麻婆豆腐川香回锅肉 韭菜炒豆芽 番茄菜花米饭 糖包红豆粥 紫菜蛋花汤
星期六
早餐
肉饼 豆沙包蜜薯 两面焦 茶叶鸡蛋小米粥 青菜瘦肉粥精品小菜
午餐
雪花粒粒香 辣子肉片炸薯条 干锅肉片菜花水煮肉 炝炒甘蓝 蒜蓉盖菜米饭 馒头 水饺紫米粥
晚餐
糖醋锅包肉 川香回锅肉土豆烧鸡块 肉炒酸菜粉条芹菜炒香干 鸡蛋菜椒 酸辣土豆丝米饭 花卷青菜粥
星期日
早餐
肉龙 糖包馅饼 玉米 煮鸡蛋鸡蛋汤 紫米粥精品小菜
午餐
土豆炖牛肉 溜肉片小炒肉 肉沫扒茄子香菇油菜 蒜蓉西兰花 粉丝娃娃菜米饭 花卷红薯粥
晚餐
宫保鸡丁 酸菜白肉溜肝尖 肉炒千叶豆腐粉丝菠菜 爆炒圆白菜 地三鲜红豆米饭 椒盐饼紫菜蛋花汤
