营养健康 | 索兰诺3月31日 - 4月6日食谱
发布时间：2025-04-06 18:16:49 点击：
营养膳食，每日科学搭配
保障学生健康成长
让学生吃得安心，家长放心 ~
星期一
早餐
蛋糕 酱香饼 肉包子豆沙甜饼 鸡蛋羹牛奶 火腿粥精品小菜
午餐
炖排骨 鱼香肉丝 肉炒芹菜麻婆豆腐 烧茄子 尖椒土豆丝花卷 米饭 水饺酸辣汤
晚餐
红烧肉 小炒肉 京酱肉丝鸡蛋炒西红柿 青椒炒培根手撕包菜 辣白菜馒头 米饭 酱油炒饭番茄蛋花汤
星期二
早餐
油条 蛋炒饭 两面焦鸡蛋 煎蛋馄饨 皮蛋瘦肉粥精品小菜
午餐
牙签肉 水煮肉 干锅菜花酸菜白肉 辣炒小白菜 烧茄子馒头 米饭 刀削面瓜片蛋花汤
晚餐
红烧狮子头 小炒鸡胗 肉片千叶豆腐尖椒土豆片 白菜炖豆腐香菇油菜 炒什锦菜葱花卷 酱油炒饭疙瘩汤
星期三
早餐
汉堡 蒸饺桃酥 茶叶蛋牛奶 南瓜粥精品小菜
午餐
麻辣香锅 木须肉 土豆牛肉肉炒尖椒 豆皮快菜 地三鲜家常饼 米饭 米线青菜蛋花汤
晚餐
猪肉炖粉条 炸鸡米花 小炒肝尖麻婆豆腐 干锅土豆片烧茄子 蒜蓉盖菜馒头 米饭紫米粥 豆腐汤
星期四
早餐
油饼 包子土豆丝卷饼 茶叶蛋老豆腐 红豆粥精品小菜
午餐
锅包肉 麻辣烫 辣子鸡丁尖椒土豆丝 鸡蛋炒菠菜 蒜蓉粉丝娃娃菜金银卷 米饭 水饺疙瘩汤 二米粥
晚餐
糖醋咕噜肉 辣子肉片 小炒肉肉片烩平菇 芹菜炒腐竹脆烧龙茄 白菜炖豆泡馒头 米饭 什锦炒饭南瓜粥 番茄蛋花汤
星期五
早餐
双夹 家常饼煎肠 玉米 鸡蛋牛奶 皮蛋瘦肉粥精品小菜
午餐
红烧鸡翅根 鱼香肉片 丸子烧冬瓜辣炒菜心 麻辣豆腐 香菇油菜葱油卷 米饭 打卤面冬瓜蛋花汤 麦片粥
晚餐
辣子鸡丁 土豆红烧肉 肉炒杏鲍菇麻辣烫 白灼芥兰尖椒炒藕片 芹菜炒粉条馒头 米饭玉米面粥 冬瓜虾皮汤
星期六
早餐
酱香饼 南瓜糕 肉夹馍蜜薯 鸡蛋紫菜汤 银耳粥精品小菜
午餐
土豆烧肉 辣子鸡丁 过油肉培根炒冬瓜 肉沫酸豆角 蒜蓉西兰花馒头 米饭 刀削面酸辣汤
晚餐
炸鸡腿 溜肉片 小炒鸡胗肉炒尖椒 粉丝小白菜鸡蛋西红柿 地三鲜馒头 米饭红豆粥
星期日
早餐
肉饼 土豆丝卷饼 豆包玉米 五香卤蛋西红柿疙瘩汤 胡萝卜小米粥精品小菜
午餐
红烧鸡腿 京酱肉丝 农家小酥肉西葫芦鸡蛋 麻婆豆腐 白灼菜心花卷 米饭二米粥
晚餐
雪菜扣肉 酸汤肉片 麻辣香锅烧茄子 干锅菜花 清炒菜心馒头 米饭紫菜虾皮汤 玉米粥
