索兰诺2022级高一新生入学指南
发布时间：2022-10-25 17:08:09   点击：

以梦为马，不负韶华，做最好的自己~

亲爱的同学：

        你们好！
        “接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”，在这个阳光灿烂的季节里，索兰诺中学全体老师满怀激动的心情，迎接你来到索兰诺中学，成为这个充满朝气、满载希望的集体中的一员。当你们带着父母殷切的期望，载着青春绚丽的梦想，背着求学的行囊走进索兰诺中学时，你们也走进了人生最美好的一段时光。趁这人生的金色年华，快快播下希望的种子，洒下辛勤的汗水，一分耕耘，一分收获。来日必将硕果累累。

       走进高中，意味着你们已经告别了少年时代，进入了青年时期。这就要求你们必须逐渐培养起自理、自立的生活能力，学会思考、学会学习、学会合作，学会创造、学会尝试着独自去解决生活中遇见的矛盾和困难。良好的开端是成功的一半，只有尽快转换角色，才能更好地适应新的学习和生活环境。不要过多沉湎于对初中生活的美好回忆，要尽快重新自我定位，明确自己读高中的目的是什么。不断追问自己的内心：自己将来想成为一个什么样的人，想拥有一个什么样的人生？并时时刻刻牢记这个目的，并把它具体化为每一学期每一学年的计划，持之以恒的执行下去。

       理想是歌，奏响生命的乐章；理想是乐章，谱写动听的音符；理想是音符，演绎生命的奇迹。人生没有理想，何以奋发前进。正如列夫托尔斯泰所说：“理想是指路明灯。没有理想，就没有坚定的方向；没有方向，就失去前进的力量。”希望你们每个人都有自己的望远镜，并能找准方向，明白“我想过怎样的生活”，砥砺前行。

       走进高中，意味着你们驶进一个更深更广的知识海洋。高中各科知识相对初中知识而言，具有知识量大，系统性、综合性强，以及能力要求高的特点。在学期伊始，或许你会有些不适应，希望你们不要急躁，尽快探索出高中学习的新规律，养成适合自己的良好的学习习惯和学习方法。比如课前预习质疑，积极参与课堂探究与合作，课后及时复习巩固，勤学好问善思，合理安排好学习和休息的时间等。

       走进高中，意味着你们将迎来新的同窗和新的老师。这就要求你们学会与人相处，学会自我调适。在新的环境新的竞争中，要懂得百舸争流千帆竞发之时，难免有先有后。要理性的看待成绩，成绩一时不理想时，不可自暴自弃或嫉贤妒能，要见贤思齐勇于竞争；成绩理想时，要戒骄戒躁，总结经验，争取百尺竿头更进一步。我们索兰诺中学的每一位教师，那颗希望学生人人超过自己成为栋梁的心，是至诚不变的。 

       亲爱的同学，高中三年，是希冀与痛苦交织的三年，是汗水与泪水浸透的三年。三年，只有可数的一千多个日日夜夜，但是却是你们实现人生理想的最佳时机。在未来的日子里，希望你：眼眸有星辰，心中有山海，以梦为马，不负韶华，做最好的自己。

       如果你是一只鸟，天空就是你的家；只要拥有理想，并且脚踏实地去追求，索兰诺中学一定能助你长出腾飞的翅膀，飞往高等学府的殿堂，成就你非凡的人生。



1、7月29日—31日发录取通知书

2、8月3日晚上7:00—9:00线上家长会，腾讯会议号：516-429-043

3、军训
①报到时间：2022年8月21日（周日）上午9点-12点，分配临时宿舍和班级
②开学考试：2022年8月21日 下午
2:00—4:00 语文     4: 20—5:50 数学     7:00—8:30 英语
③军训时间：8月22日—28日
I.开营仪式：8月22日 上午8:00
Ⅱ.闭营仪式：8月28日 上午10:00
Ⅲ.接学生回家：8月28日 中午11:30
Ⅳ.军训需携带的物品清单：新生录取通知书、48小时内核酸阴性证明、体检化验单、新冠疫苗接种证明、换洗衣物及洗漱用品

4、开学报到：
①报到时间：8月31日 下午2:00—5:30
②需携带物品清单：已缴学费收据、48小时内核酸阴性证明、新冠疫苗接种证明、换洗衣物及洗漱用品、学习用品。没有参加军训的学生需要带新生录取通知书和体检化验单
③按新的班级进入教室和宿舍
④班级入学教育

5、开学典礼：9月9日 下午2:00



1、关于人生目标与规划

   ①三年后，你最想报考哪所大学哪个专业？十年后，你想从事什么职业？未来二十年或三十年后，你希望自己有一个什么样的人生

   ②列出你最喜欢的3-5所大学（也可以是国外大学），介绍一下这些大学。例如：大学的历史，所在城市，热门专业，就业方向，毕业生薪资水平，高考分数线（录取标准）等等。把你能找到的相关信息都整理出来

   ③根据你想报考的大学录取标准，制定高中三年的学习规划

   ④将以上内容做成PPT，开学后在班级班会上演讲(每人都讲)

2、关于读书

   ①推荐书目

     小说：余华《活着》、麦家《人生海海》、路遥《平凡的世界》、詹姆斯·伍德《小说机杼》、梁实秋《可能这就是人生吧》

     散文集：蔡崇达《皮囊》、沈从文《想念》、杨绛《我们仨》、汪曾祺《邂逅》

     诗集：海子《海子的诗》、北岛《在天涯》、余秀华《我们爱过又忘记》、倪湛柯《白刃的海》

   ②上述推荐书目，至少阅读一本，写出读书笔记，做成PPT。开学后，在班级里向同学介绍你读的这本书

3、关于实践活动

   ①每天帮父母做家务，写好做家务日记

   ②参观科技馆或者博物馆，写一篇相关的科普类或者文史类的调查报告

4、关于学科学习

   做好高一各科新课程的预习，注重与初中各学科的衔接


语文

亲爱的同学，为了更好地进行高中学习，希望你在假期中做好如下准备：

一、完成以下活动：

【必做】

1.阅读《孔子的故事》，自主创意、设计阅读笔记；
2.坚持练字，书写的姿势和握笔的方法要正确，用心揣摩汉字间架结构，心平气和临帖，练写合一，持之以恒(开学交练字本，至少完成A4大小30面)。开学后会有书写摸底测试；
3.观看电视剧《觉醒年代》。建议自主设计一条“觉醒专线”之旅路线，和家人一起打卡电视剧中同款红色景点。完成一篇观后感或游记(开学提交纸质版)；
4.坚持通过广播、电视、网络或其他媒体收听收看新闻，了解时事。

【选做】

1.有能力的同学可以开始阅读《古文观止》。借助注解和工具书查明读音。理顺文意，每天保证有至少十分钟的时间朗读古文，反复读，读顺；
2.自主阅读《乡土中国》《论语译注》《红楼梦》；
3.利用各类媒介进行学习，推荐如下节目：

新闻类：《新闻1+1》节目，公众号“央视新闻“人民日报评论”；

纪录片：《舌尖上的中国》《我在故宫修文物》等；

其他：《超级演说家》《国家宝藏》《典籍里的中国》等。

二、准备学习必备的辞书和名著：

1.《现代汉语词典》(第7版) (商务印书馆)
2.《汉语成语小词典》(第6版) (商务印书馆)
3.《古汉语常用字字曲》(第5版) (商务印书馆)
4.《唐诗鉴赏辞典》《宋词鉴赏辞典》(上海辞书出版社)
5.《古文观止》(版本自选，建议购买带注释及译文版本)
6.《乡土中国》(费孝通，带有“重刊序言”“后记”的版木)
7.《红楼梦》(人民文学出版社)
8.《论语译注》(杨伯峻，中华书局)
9.《孔子的故事》(李长之，版本自选)


数学

为了能够使同学们顺利开始高中数学学习，需要同学们复习梳理初中已经学习过的有关数学知识，任务如下:

1.有关函数的知识:函数的概念和应用，一次函数，反比例函数，二次函数等。特别是二次函数的性质和应用在高中的数学学习中占据重要的地位，需要同学们把有关二次函数的知识做一个全面梳理。
2.有关代数式和方程的知识:有关因式分解的内容:因式分解常见的方法和技巧；含有字母的代数式的因式分解；会用十字相乘熟练进行因式分解。掌握一元二次方程有关知识，熟练掌握一元二次方程的解法，会用判别式和韦达定理解决和一元二次方程有关的综合问题。
3.整理平面几何中和三角形有关的性质和定理。可以是课内学过的定理和性质，也可以课外拓展的定理，了解三角形的内心、外心、垂心、重心的含义和简单性质。
4.建议借一本高中数学必修一教材。对教材的编排和体例有一些初步的了解，对课本上的极念。规律有一个初步认识。

英语

1.请在各大视频网站搜索“BBC英语发音教程”，进行自学和练习。
2.英文书写不过关的同学，建议搜索“英文字帖棍棒体”，规范英文书写。
3.请根据各大影评网站的高分中影推荐榜单，选择自己喜欢的英文电影或纪录片看。比如“Wild China”“Planet Earth”“Zootopia”“Coco”“The Shawshank Redemption”等等。
4,请关注暑期全球各地时事报道，选择让自己印象深刻的英文新闻，准备开学初分享给全班同学。

物理

1.物品的准备：物理练习本(2本)和物理改错本(1本)、物理笔记本(1本)。
2.适度复习初中已有的函数(正比例函数、一次函数、二次函数、不等式的基本知识)和锐角三角函数等知识，并适度了解向量的相关部分。
3.建议借一本高中物理必修一教材，对教材的编排和体例有一些初步的了解，对课本上的概念和规律有一个初步认识，找一找与初中有什么不同。然后尝试自主预习第一章和第二章，在阅读过程逐步体会高中物理与初中物理的区别，思考适合自己的方法。

化学

化学的世界既是丰富多彩的，又是变化多端的，化学知识被广泛的应用于生产生活实践中。请同学们假期阅读一本化学学科的著作(可以选择以下推荐书目，也可以自己选择其他合适的书籍)

1.《美丽的化学反应》 作者:梁琰  清华大学出版社
2.《化学史话》 作者:侯纯明  中国石化出版社
3.《呦呦有蒿-屠呦呦与青蒿素》 作者:饶毅 张大庆 黎润红  中国科学技术出版社

生物

欢迎同学们进入高中阶段生物的学习，在正式学习之前，请从以下活动中选择一个完成：

1.选一种植物或动物。以生物的结构层次为主线，梳理初中生物学的主要内容，以手绘或电脑制作的思维导图量现，完成在A4纸上。
2.观看BBC出品的名为《Cel1》的科普类型纪录片，讲述了生物体内细胞的组成以及功能。本片共三集

 ① 隐匿的王道
 ② 生命中的化合
 ③ 生命的火花

历史

请同学们从下面推荐的历史著作中选择一本进行阅读，并思考：这本书中我感兴趣的问题有哪些？作者针对这些问题提出了什么观点？作者是如何论证这些观点的？还有哪些问题值得进一步研究？

1.葛剑雄、周筱赟《历史学是什么?》，北京大学出版社
2.张帆《中国古代简史》，北京大学出版社
3.樊树志《国史概要》，复旦大学出版社
4.钱穆《中国历代政治得失》，九州出版社
5.钱乘旦《西方那一块土 钱乘旦讲西方文化通论》，北京大学出版社

地理

初中地理学习以区域地理为主线，重视区域知识的识记。而高中地理学习则以地理学科的内在逻辑为主线，重视对于相关原理、规律的理解和在现实生活生产中的实践运用。因此，初、高中地理学习从学习目标、内容、方法都有本质不同。

请大家自主阅读《中国国家地理》期刊(当期或过刊皆可)。并选择其中介绍了地理学科相关规律原理或方法的文章，体会初、高中地理学习的差异，并自愿撰写学习与阅读体会(字数不限)。

政治

以下作业选做一项，开学时上交(纸质版)：

1.参观中国共产党历史展览馆(需线上预约后参观，每日限流3000人)，撰写600字左右的观后感。
网址:http://ticket.cpcmuseum.cn/Home/Index

地址:北京市朝阳区北辰东路9号

2.《觉醒年代》或政论专题片《敢叫日月换新天》，从中选出你印象最深的片段，撰写600字左右的观后感。

3.在以下著作中选读一本，以“资本主义社会的兴衰”为主题，撰写600字左右的读后感。

《共产党宣言》 马克思 恩格斯

《双城记》 狄更斯

体育

利用暑假时间，学会或掌握一种泳姿。



1、报到时请学生以及家长带好相关证件，避免证件不足无法及时入学等问题。

2、请大家随时关注防疫部门和上级教育部门的要求，特别是假期外出的学生和家长，请务必按要求返乡并做好防疫措施。

最后，北京怀柔索兰诺中学祝愿所有即将步入高中生活的孩子们能够将这个漫长的暑假过得既充实又有意义，我们在8月21日相约索兰诺，不见不散！